wineの体重

体重　44.4㎏　　体脂肪率　23％　体内年齢　20歳
内臓脂肪レベル　2.0

朝食　豆パン　インスタントコーヒー　牛乳

10時頃　梨

昼食　白ご飯　梅干し　ベーコン　卵　シソ　トマト

おやつ　クラッカー　芋けんぴ　インスタントコーヒー

夕食　豆腐　舞茸　ニンジン　白菜　煮魚　白ご飯

タグ：食日記 内臓脂肪レベル 体内年齢 体脂肪率 体重 ダイエット