ハーブビネガー

ローズマリーをリンゴ酢に2週間漬け込み、ヘアリンスを作りました。

ローズマリーは自宅の庭で育てて、ドライにしたものを使用しました。
瓶にローズマリーを半分ほどいれて、リンゴ酢を瓶一杯に注ぎます。

1日目



だんだんローズマリーが沈んでいきました。
毎日1、2回瓶をふりました。

2週間後




小さいジャムの瓶で作ったので、4回分ぐらいです。

ザル等でこします。
シャンプー後、適量のお湯で薄めてそのまま、髪にかけ流しします。その後、タオルドライです。

漬け込んだローズマリーは、お茶の要領で、リンス液にして使いました。十分、リンスになりました。

最初はお酢が匂うのでは？と思ってましたが、ドライヤーで乾かすと匂いは消えました。
髪がしなやかになり、まとまりやすくなったように思います。パサつくときは椿オイル等を毛先にほんの少しつけます。

次は、カモミール、ラベンダー、ローズゼラニュウムでも作ってみたいと思います。



『キッチンでつくる自然化粧品　著書　小幡有樹子』
こちらの本をお手本にいたしました。

タグ：手作り ハーブ

薬用美白美容液、使用1ヶ月後

４月2日に、薬用美白美容液を購入して、１ヶ月が過ぎました。

毎日、朝と晩、使用しました。

美白効果よりも、にきび予防に効果があったと思います。

にきびができたとしても、小さいし、炎症を起こしても2,3日でおさまりました。

なにより、にきびが広がらなくなったことが、良かったです。

本来の目的のシミ、ソバカスも多少は気にならなくなりました。

おそらく、この美容液は使い続けた方がいいのでしょうが、一時使用を休止します。

美容液には頼らなくても良い、肌作りを目指したいと思います。

普段のスキンケアは、W洗顔と化粧水のみです。

ローズマリーでリンス作り

フレッシュのローズマリーを使ってヘアーリンスを作ってみました。

ローズマリーを10センチぐらい切って瓶などに入れてお湯を注ぎます。

お茶を入れる感じですかね。

５分ぐらいたったところです。


お風呂に入る前に作っておいて、リンゴ酢（ミツカンの国産リンゴ100％使用）を大さじ1ぐらい加えて、
シャンプー後、少量のぬるま湯を足して、髪全体にかけます。あとはタオルドライです。

リンゴ酢だけでも十分、髪はさらさらでしなやかになると思いますが、ローズマリーのリンスをするようになってから、かゆみ、ふけが減少したように思うし、櫛通りがよくなった気もします。（個人差はあると思います。）

私はロングですので、毛先が少しパサつくときは、『十六油』（美容室で購入）を少しつけます。

シャンプーはココナツ洗剤を使用してます。

ローズマリーのリンスのはじまりは、Amelie(犬）に使用してみたら、私の手がすべすべしたことからです。

Amelieで実験したつもりはありません。

ただ、市販の犬用のニオイ消し等のスプレーの原材料に、ローズマリーとか、リンゴ酢とかが使用されていたので、自宅でためしてみたのです。

Amelieの方は使用後四日ぐらいになりますが、犬特有のにおいはまだしません。多少は体臭が押さえられたようです。

ラベンダーも良いみたいなので、次回、作ってみたいと思います。

リンゴ酢のリンス

リンゴ酢をリンスとして使用してます。

髪の毛がしなやかになるような気がします。パサつくときは、椿油をつけたりしてます。

リンゴ酢30ccぐらい（適当です）をお湯で薄めて、髪全体にかけます。あとは、タオルドライをしてドライヤーでかわかします。

最近、248円のリンゴ酢を購入したのですが、あまり調子がよくありません。櫛通りが悪いのです。髪もひろがりやすいし...

今までは、398円のものを使用してました。水で流すものだから、安価なものでもいいかな、と思いましたが、398円の方が良さそうです。

398円のリンゴ酢は、100％国産のりんごだそうです。そういえば、色もこちらのほうが濃いですね。

値段が違うということは、それなりに中身も違ってくるということですかね？


私は、市販のシャンプーはあわないので、通販でココナツ洗剤を購入してます。髪だけでなく、洗濯洗剤、掃除などにも使用してます。

リンスのかわりになるものは、今のところ、リンゴ酢が一番かな。椿油も気に入ってます。

美白美容液の効き目

4月2日に購入した美白美容液の効果ですが、

顎にできたニキビの炎症がおさえられました。
ニキビ跡がだんだんきれいになってるような気がします。

本来の目的のシミ、ソバカスへの効果はいまのところまだわかりません。

この美容液、よくみると、『薬用』と書いてありました。
殺菌作用でもあるのかしらね。

説明書などろくに読まない私。

にきびの炎症がマシになったなあと、思っていたら、3日後（４月４日）、口元に小さい白ニキビができてしまいました。

６日の夜、洗顔の時に自然に潰れてしまいました。で、やっぱり赤く炎症です

美白美容液を塗ってみると多少はマシなようです。

あまり化粧品は信用していませんが、たまには美容液も使用してみるのも良いものですね。

叶姉妹だったっけ？『美は一日にしてならず』最近、この言葉を理解するようになりました...(←遅っ）



（４月２日にこの美容液の写真掲載）

美白美容液

シミ、ソバカスが気になりはじめた今日この頃。

ついに『薬用美白美容液』を購入しました。効果はあるのでしょうか？



実は、リンゴ酢を水で薄めて化粧水のようにして顔につけたことがあるのですが、ひりひりしてしまって、すぐにやめました。酢は殺菌作用もあるし、美白、にきび予防に良いかなと思ったのですが、使えませんでした。

にきび予防は、野菜ジュース（自家製）が効果ありました。１週間に１回か、２回ぐらい飲んでるかな。完全にはきれいにはならないけど、飲まないよりかはましですね。

美白効果のある自然食って何かないでしょうか？

日焼けしないことですかね？

豆乳入りの食パン、焼いてみました

材料
強力粉　グラニュー糖　伯方の塩　豆乳　天然酵母のぶどう種
　


ホームベーカリー機使用

250mlの水をいれるところを、全部、豆乳にしてみました。
豆腐屋さんで購入した豆乳なので、おそらく、無調整だと思います。

いつも米粉を50gいれますが、今回は使用しませんでした。
使用しなくて正解でした。十分、もっちりしてるのです朝食で食べましたが、昼までもちました。

焼いている最中もとくに、豆乳の匂いはきになりませんでした。

食べても、豆乳の味はしませんでしたし、とにかく、食べごたえがありました。

ふんわり、やわらかいのが、好みの人には向かないかもしれません。
豆乳の量を減らして、牛乳か水も混ぜるといいかも。

もう少し、ふくらんでもいいかな。次回の課題ですね

野菜ジュース（手作り）

久しぶりに野菜ジュースをつくりました。
　　　　


材料は（２人分ぐらい　適当です）　
リンゴ　１個　　レモン1個　　小松菜　適当　
キャベツ　緑の濃い１番外側の葉を１枚ぐらい。

レモンは手で絞る。
後の材料はジューサーで絞る。

今日のは少しレモンの酸味がきいてました。酸っぱい！

毎日飲んでた頃は肌の調子がよかったなあ。

唇の荒れとか、にきび、吹き出物とかができにくくなります。

生理痛もやわらいでくるようです。
（個人差はあると思いますが）

毎日飲みたいところですが、めんどくさいので、
自分の肌の調子をみながら、飲んでます。

サプリメントとか市販のものは　手軽ですが、
原材料と作り方が気になります。

何万もするスキンケア用品もあまり信用してません。
かえって、肌がぼろぼろになったこともあります。
使用方法を間違えたかもね。

閑人な私は、なるべく手作りにこだわります。